طريقة علاج الكحه للكبار مع البلغم مجربة، تعتبر من الاعراض المؤلمة لكبار السن سواء كانت جافة او رطبة، حيث تحرم الشخص من النوم براحة، ومن حسن الحظ انه توجد تدخلات طبيعية واخر طبية لتخلص من الكحة ولكن تحتاج الى بعض الوقت حسب الحالة، وعبر موقع البلد نيوز سوف نتعرف على طرق علاجها بشتى أنواعها، كذلك أسبابها.
علاج الكحه للكبار مع البلغم
نستعرض طرق متنوعة مجربة تساهم بشكل فعال على علاج الكحه للكبار مع البلغم، نوضحها من خلال النقاط التالية:
- تناول كوب من الماء الدافئ مع معلقة عسل صباحا يساهم في علاج الكحة بصورة فعالة.
- المداومة على الغرغرة بالماء والملح.
- تناول بعض المضادات الحيوية وفقا لاستشارة الطبيب.
- يساعد الزنجبيل في التخلص منها بسبب احتوائه على سلسلة من العناصر والمواد المفيدة.
- تناول المشروبات الدافئة مثل النعناع والبابونج.
- الابتعاد عن التدخين وممارسة العادات الخاطئة التي تضر الصحة.
- الاكثار من تناول الشوربات الطبيعة مثل شوربة الخضار والشوفان.
طرق علاج الكحة الناشفة وقت النوم
يعتبر الحل المثالي لعلاج الكحة الناشفة المداومة على شرب كميات كبيرة من الماء، وذلك للحفاظ على بقاء الجسم في حالة رطوبة وعدم التعرض للجفاف، أيضا الاكثار من شرب الماء الدافئ مع الليمون، حاول ان تختار وضعية نوم مريحة مستعين بمجموعة من الوسائد لان الوضعية الخاطئة تزيد من عملية جذب المخاط للحلق، اغلاق النوافذ إذا كان الجو فيه أتربه ودخان.
شاهد ايضا: افضل الاوقات لتناول النعناع لعلاج الالتهابات الصدرية
ما هي أسباب الكحة الناشفة
تتنوع الأسباب والمؤثرات المؤدية لاصابة الانسان بالكحة، حيث لا تقتصر على كبار السن فكل شخص معرض للإصابة بها سواء كبار او صغار ونذكر أسبابها فيما يلي:
- الإصابة بالحساسية.
- عدوى فروسية.
- مرض الربو.
- وجود عدوى بالجهاز التنفسي.
- التهاب الشعب الهوائية.
- التعرض لدور برد شديد.
طرق لعلاج الكحة سريعا
يبحث المرضى المصابين بالكحة عن طرق تساعدهم بالتخلص منها سريعا، خاصة انها تؤثر على ممارسة أنشطة الحياة اليومية ونستعرض مجموعة من الطرق:
- استخدم البخاخات المنزلية من اجل تسهيل عملية التنفس وفتح الانف.
- تناول طعام صحي مليء بالفيتامينات والعناصر المفيدة.
- استخدام الادوية التي تعالج الكحة ومتوفرة بالصيدليات.
- الابتعاد قدر الإمكان عن المؤثرات التي تهيج الكحة مثل الغبار.
- استشارة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه.
- تناول الأعشاب الطبيعة مثل الزعتر.
الى هنا نصل لنهاية المقال الذي يتحدث عن طريقة علاج الكحه للكبار مع البلغم مجربة، حيث لابد عدم اهمال الكحة وضرورة التوجه لرعاية الطبية خاصة مع كبار السن، من اجل علاجها بسرعة حتي لا تزيد الاعراض.
