حقائق عن متغير كورونا الجديد “إيريس” وطرق طبيعية لتقوية المناعة، انتشر متحور جديد من فيروس كورونا في عدد من الدول، وانتشر هذا الخبر على كافة الوسائل الإخبارية لتحذير واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية لمنع تفشي وانتشار المتحور الجديد من الفيروس، كما أن وزارة الصحة العالمية أعلنت عن عدد من الطرق التي تساعد على الحماية من الإصابة بهذا المتحور الجديد، وفي موقع البلد سنتعرف على حقائق عن متغير كورونا الجديد “إيريس”.
حقائق عن متغير كورونا الجديد “إيريس”
أكتشف هذا المتحور الجديد لأول مرة في الولايات المتحدة الأمريكية، ولكن تم تحديده في جمهورية الصين في شهر فبراير الماضي من العام 2023 ميلادي، وهو عبارة عن نوع من المتحور الجديد أوميكرون المعروف باسم (XBB.1.9.2)، ولكن هذا المتحور الجديد يتميز بقدرته على الهرب من الأجسام المضادة التي كونها الجهاز المناعي للمتحورات السابقة.
شاهد أيضاً: هل الاسهال من علامات الحمل في الاسبوع الاول
طرق طبيعية لتقوية المناعة ضد ايريس
كشفت وزارة الصحة العالمية عن مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساعد على تقوية مناعة الجسم ضد المتحور الجديد ايريس، وسنذكرها فيما يلي:
- الانتظام في ممارسة الرياضة يومياً ولكن دون مبالغة، إذ أن الرياضة تساعد على التصدي للفيروسات والبكتيريا.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات لمنح الجهاز المناعي طاقة لمحاربة الأجسام الغريبة والفايروسات.
- تناول البروتينات لأنها تساعد على إنتاج خلايا دم بيضاء تساعد على تقوية الجهاز المناعي.
- الإكثار من تناول الأسماك واللحوم، فهي تعمل على إرسال أجسام مضادة للأمراض.
- تجنب العصبية والابتعاد عن كل ما يجعلك عصبي، وذلك لأن العصبية تسبب ضعف في الجهاز المناعي.
- تناول مشوربات دافئة تساعة على قتل الفيروسات الشتوية.
- الابتعاد عن تناول الكحول والتدخين، إذ أن الكحول والنيكوتين يمنعون إنتاج خلايا الدم البيضاء.
- تنظيم فترة النوم، وأن تكون لا تقل عن ست ساعات.
- تناول الزنجبيل والليمون، فهما يساعدان على تقوية جهاز المناعة في الجسم.
انتشار المتحور الجديد في 50 دولة
أعلنت الوسائل الإخبارية في العالم، بأن المتحور الجديد قد انتشر في حوالي خمسين دولة، إذ أن انتشاره بدأ من الولايات المتحدة الأمريكية، وانتشر في كل من كوريا الجنوبية، وبريطانيا، واليابان، وأستراليا، وكندا، وفرنسا، وسنغافورة، وإسبانيا، وفرنسا، وغيرهم الكثير من الدول، ويجدر بالذكر أنه ظهر وعلى وشك الانتشار في دولة الكويت، وتسبب بإصابة مليون شخص في العالم، وكذلك 3100 حالة وفاة.
شاهد أيضاً: خطوات استعلام عن إجازة مرضية برقم الهوية
إلى هنا ونكون قد وصلنا إلى نهاية المقال، تحدثنا في هذا المقال حول حقائق عن متغير كورونا الجديد “إيريس” وطرق طبيعية لتقوية المناعة، وذكرنا لكم طرق طبيعية لتقوية المناعة ضد ايريس، وتحدثنا حول انتشار المتحور الجديد في 50 دولة.
